This Archive : 2009年05月

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2009.05.19 *Tue

[V 家 ]~ 被*ヤマイ*大姊擄獲了~!!! >////<


「さよならのかわりに、花束を」 arranged by ichiを歌ってみた@ヤマイ






you
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2009.05.18 *Mon

新流感在牙醫診所的防治

新流感在牙醫診所的防治
(撰文、拍攝/曾子龍醫師)
H1N1新流感從在墨西哥婦人發病的首例到現在僅短短一個月,已快速的漫延超過二十九個國家。
從這段時間乃至SARS疫情期間,我國衛生體系的表現,可以看出在醫療環境中的分工現象:衛生主管機關掌控疫情的發展、建立專責防護體系、監控防疫物資的流通、徵用媒體進行民眾的宣傳等;衛生研發機構著手疫苗的研發和疫藥的製造;健保局在防疫費用上給予輔助;公會系統則著重於物資發放和慰問受災會員等福利措施;而相關學、協會則嘗試建立業界適當的感染控制流程。我們試著從基層牙醫診所的層次,來探討在疫情防治上所應扮演的角色。
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2009.05.14 *Thu

別把太多推給無奈


就因為我們是如此笨拙於表達,

 才更值得去付出去努力呀!





這世界沒有所謂偶然,亦無所謂的必然

一個個事件的發生 又真的需要存在著能將其串聯起來的絲線嗎?

從來就不存在著能被卻確實實肯定的 「什麼」

只是人存在著 自認孤獨地

脆弱的心需要依靠

所以成為了 『解釋者』. 以各自的 [思線」串聯起事件 編織著各自的網 糾著自己深陷其中.

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2009.05.09 *Sat

[醫藥] 肌肉拉傷的處理。Tapping

拉傷(strain) 肌肉拉傷。


今天想要介紹一下肌肉拉傷,肌肉拉傷其實也是很常見的問題。
拉傷一嚴重有分很多等級,今天要介紹的是輕微的拉傷(grade1)

有時候因為過度運動,動作過激烈,暖身沒有做好,等等原因,
肌肉會有撕裂的傷害,如果只是輕微的疼痛,也可以自己給予
處理。如果真的有很嚴重的疼痛,還是建議儘快就診!

是大腿後方肌群,其實還滿容易拉傷的!
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2009.05.09 *Sat

[醫藥] 鐵腿舒緩方式。

很多人都有鐵腿的經驗吧!



一、介紹:
    其實學術上來說,俗稱的鐵腿真正的名稱是......
  delayed onset of muscle soreness(延遲性疲勞的肌肉酸痛) DOMS
  常常因為運動過度而引發的痠痛。而嚴重還會有無力感。通常我們
  都讓它自然復原,但有時痠痛會讓人抓狂,甚至還會影響到工作或
  日常生活作息。
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2009.05.09 *Sat

[醫藥] 抽筋的處理

「健康就像夕陽一般,通常一般人在健康將離而去之時,
才能深刻體會到她的美麗與珍貴!!但只是近黃昏啊!」


跟大家共勉之吧!好好照顧自己的身體~


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*健康小叮鈴 :
The only intervention known to delay aging:
restriction caloric intake by 30-40% has been
documented in multiple species.


想要延年益壽嗎?研究指出降低30-40%的卡路里攝取量可延壽呢!
其實簡單來說就是盡量吃六七分飽就好啦!^ ^

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2009.05.04 *Mon

C'est la vie

*-* 人生之所以能順利,是因為我一直很努力活著啊!*-*


如果不自己付出代價,是無法理解代價的沈重的。

如果十年之後,她體會到是她自己的選擇讓她的人生走向不一樣的方向,她可以為了自己的選擇後悔,但她要怎麼替別人的選擇而後悔?

人生不一定要走在常軌,但是走常軌有它的好處。
走那種沒人走過的小徑需要很多勇氣與毅力,但是只要意志堅定,也是走得心甘情願,無怨無尤。

把決定權留給要過自己人生的那個人吧。

雖然有種人是即便你不幫他下任何決定, 事後他還是會怪罪你什麼都沒幫他做.

但如果沒辦法為自己的未來做決定,把決定全推給別人之後 那是不是應該要為自己的無能負責?而不是在走上別人幫你選擇走了左邊的路,走不順了,才在責怪為什麼不走右邊就好
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2009.05.01 *Fri

原來偏好推理小說

今天吃完cold stone 經典之旅卡也到手後
為了尋找大創而誤入誠品書林
都是些吃人不吐骨頭的地方 (笑)

就算已經好久沒在看 也總是故意避開了書堆
再度撞見時仍是滿滿的心動呀!

唉唉唉 想看的書果然還是好多好多
無奈時間 & 錢袋一如往常地羞澀

小米也說:

『 就像看到滿漢大餐時突然覺得 "我飽了!" 一樣,
 反而想轉身去找專業書籍哩! ˊ~ˋa 』


或許哪個不用交作業的週末,
小電也剛好開機不能的狀態下 我才真的會去那住一晚吧~?XD
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Master

MiO & YUKO

Author:MiO & YUKO
幸福總會在不遠處向你招手











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